Un nuevo aliento. Consejos para superar situaciones surgidas como consecuencia del COVID-19

Detalles del recurso

Quino Villa, docente de la Red de la Experiencia, ha elaborado la serie de infografías  Un nuevo aliento  para ayudar a toda la comunidad educativa a superar situaciones (ansiedad, miedo, estrés…) que pueden surgir como consecuencia del confinamiento provocado por la expansión del  COVID-19.  Asimismo, ofrecen consejos y técnicas de relajación muy útiles para afrontarlas. Si pinchas aquí accederás a un listado completo de las infografías disponibles ordenadas por temática.

A continuación se enumera el listado total de infografías, si se clica en cada título se accede a la infografía deseada:

1. Coherencia global.
2. El estrés.
3. Coherencia cardíaca.
4. Autoinstrucciones.
5. Qué hacer con la soledad.
6. Despedida y duelo interrumpido.
7. Mensajes para un mundo nuevo
8. Mi hijo vuelve a mojar la cama.
9. Mindfulness durante el lavado de manos.
10. Declaración de amor.
11. Mamá, tengo miedo.
12. Navegando por el mar de la respiración.
13. Paisaje de otoño.
14. Lago de aguas transparentes.
15. Un acercamiento a la respiración.
16. Observación de la respiración.
17. Respiración profunda.

18. Respiración completa.